2014年4月20日 星期日

圓光力果講堂早覺會


圓光力果講堂早覺會

 主旨:早覺會發起人 楊桂年 老師,為提倡健身暨心靈充電,廣邀志工們加入健康行列。

內容:健走、拍打功、五行健康操、八段錦、甩手功等。

 時間:兩個時段:( 421日開始)

() 每天(週一至週五)早上700800


() 每週一及週五早上9001000(每週兩)

地點:力果講堂後花園

    彈性安排健走、爬山等活動:

   週二早上900出發

()     :淡蘭古道、石老街。

()     內湖:白石湖吊橋、夫妻樹......

()     大湖公園:圓覺瀑布、....

()     三峽:滿月圓國家森林道。

()     陽明山:二仔坪、大屯山、冷水坑、擎天崗、竹仔湖......

    週六早上八800出發

五股:觀音山(林梢道、硬漢嵿)

  

報名專線:力果講堂:4940258

                  楊桂年老師:0966-303542

                                                             4937026