圓光力果講堂早覺會
主旨:早覺會發起人
楊桂年 老師,為提倡健身暨心靈充電,廣邀志工們加入健康行列。
內容:健走、拍打功、五行健康操、八段錦、甩手功等。
(一) 每天(週一至週五)早上7:00—8:00
(二) 每週一及週五早上9:00—10:00(每週兩天)
地點:力果講堂後花園
◎ 彈性安排健走、爬山等活動:
◎ 週二早上9:00出發
(一) 石碇:淡蘭古道、石碇老街。
(二) 內湖:白石湖吊橋、夫妻樹......。
(三) 大湖公園:圓覺瀑布、歩道....。
(四) 三峽:滿月圓國家森林歩道。
(五) 陽明山:二仔坪、大屯山、冷水坑、擎天崗、竹仔湖......。
◎ 週六早上八8:00出發
五股:觀音山(林梢歩道、硬漢嵿等)
報名專線:力果講堂:4940258
楊桂年老師:0966-303542
4937026